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인터넷상의 건강상담이 진료를 대신할 수 없음을 알려드립니다.
증상에 대한 정확한 진단 및 치료를 하기 위해서는 전문한의원을 찾아 진찰받는 과정이 꼭 필요합니다.
권택현 선생님,
우선 갑작스런 인터뷰 요청에 열린마음으로 응해주신 점 정말 감사드립니다.
SBS 토요특집 모닝와이드 작가 최태양 입니다.
(토요일 오전 7시 반부터 8시 반까지 하는 아침 프로 입니다.)

바쁘신 와중에도 제 말에 귀기울여 주시고, 호기심 가져주시는 모습에
짧은 통화였지만 마음에 뭔가 울림이 있었던 것 같네요.


선생님,
고구마가 다이어트 식품, 그리고 성인병이나 암예방에 좋은 식품으로 알려져 있어서
사람들이 요즘 많이 찾더라고요.
그런데, 항상 문제되는게 고구마를 먹으면 섬유질과 아마이드 라는 성분때문에 장에
가스가 찬다고 합니다.

그런데 이 경우,
소화효소가 풍부한 김치와 같은 발효식품이나 소화를 돕는 펙틴이 많은 사과와 함께 먹으면
고구마의 전분분해를 촉진하고 소화를 도와 더부룩한 증세가 없고 방귀를 줄일 수 있다고 합니다.

이와 관련해서,
선생님의 견해가 담긴 답을 듣고 싶어서 인터뷰 요청을 드립니다.
괜찮으시다면 목요일 오후 5시 이후에 찾아뵙도록 하겠습니다.

감사합니다. 좋은 하루 보내세요^^

감사합니다. 최작가님.

인터뷰 답변을 정리해 보았는데 더 필요한 부분이 있으시면 연락 주시기 바랍니다.

그리고 최작가님 연락처 부탁 드립니다. 제폰으로 메세지 부탁^^


(답변)

고구마는 본초강목에서 " 번서(蕃서)라 하여 맛이 달고 독이없는 식품으로, 그 효능은 무기력할때 기력을 높이고 비위를 튼튼하게하며 신장도 좋게한다" 고 나타나 있습니다.


함유된 식이섬유와 셀룰로스의 효능인 배설작용은 만성변비에 좋으며, 더구나 세라핀 성분이 장을 깨끗히하여 대장암 예방에도 좋습니다.

칼륨성분이 Na을 배출시키므로 신장기능을 좋게하여 혈압조절에도 도움이 주는데, 옛부터 김치와 곁들여 먹는이유가 바로 이 때문이죠.


다만 아마이드 성분으로 인해 장내 이상발효를 일으켜서 가스가 많아지고 대변을 묽게할수있는데 팩틴성분이 많은 사과와 같이먹으면 이런 불편함을 줄여줍니다.