조희경님 안녕하세요?
작년에 진료받으신 차트를 보니 한약과 공진단을 복용하신후 몸이 좋아지셔서 다행입니다.
건강상태가 좋아지면 운동을 꾸준히 하시는것이 좋습니다.
더구나 활동량이 적은분이라면 체중이 늘수도 있으므로 많이 움직이시는것이 좋으며 더구나 희경님의 경우에는 공부로 인하여 항상 앉아있는 시간이 많다보니 순환장애로 인한 질환이 나타 날수도 있습니다.자주 움직이시기 바랍니다.
여유 있으시면 공진단은 1년마다 복용하시는것이 체력이 상당히 저하되어있는 희경님 경우에 도움이 될것 같습니다.