안녕하세요! 저는 올해 24살 남잔데요!제 키가 185cm인데, 몸무게가 60kg이예요! 살이 너무 안쪄서 걱정이예요! 보는사람마다 너무 보기 안좋게 말랐다고 하구요! 밥도 적게 먹는것도 아닌데 왜 그러는걸까요? 그리고 제 식생활을 요일별로 보면... 일주일에 2~3일 정도는 늦잠때문에 아침을 거르고 12시쯤에 점심을 먹는 경우가 있구요! 나머지 요일엔 하루 세끼 잘 챙겨 먹거든요! 하루에 물은 약 4잔정도 마시고, 자기 전에 군것질을 좀 하구요! 어떻게 해야 살이 찔까요? 좋은 답변 부탁 드립니다!

안녕하세요. 삼성한의원 원장 권택현 입니다.

우리몸은 선천적으로 체질상 아무리 잘 먹어도 체중이 늘지않는 경우와, 물만 먹어도 살이 잘 찌는 경우가 있습니다.
한의학에서는 마르고 외소한 분들은 대체적으로 열(熱)이 많다고 보며, 뚱뚱한 분들은 습담(濕痰)이 많은것으로 진단되어 각각 치료를 달리하고 있습니다.

마른사람들은 병리적인 熱(기능항진)이 주로 비위(脾胃)소화기계에 작용되어 먹는 에너지 자체가 빨리 소진되어져 체중을 늘리게 하는 작용기전까지 가지못하게 되는것입니다.
반대로 비만이신분들은 먹는 에너지등이 濕痰으로 우리몸에 계속 쌓이게 되므로 병적인 상태의 비만을 발생시켜 각종 성인병 주로 심장혈관질환을 유발시키게 하는것입니다.

그런고로 한방에서는 마른분들은 주로 비위장의 항진된 기능을 정상적인 상태로 돌려 치료를 하며, 비만이신분들은  濕痰을 제거시켜주는 한약을 복용하므로써 정상체중으로 돌려 놓게 됩니다.
감사합니다.