에제 낮에 무거운것을 들다가 허리가 삐끗한거같은데 오늘자고 일어나서도 아직도 좀 찌릿찌릿 아프고 걷기도 좀 불편하고 힘들고 통증이 있어요 침을 맞아보려고하는데 효과가 있을까요? 사람들이 허리 삐끗할때는 침이 좋다고해서 침치료를 받아보려고합니다... 침은 처음 맞는거라서

반갑습니다. 삼성한의원장 한의학박사 권택현 입니다.

 

급성 요부염좌로 인한 요통은 침구치료와 물리치료를 병행하여 허리주위의 근육과 인대를 강화 시키면 가볍게 통증이 경감이 됩니다.

 

다만 평소에 허리가 약한 분들은 한의학에서는 허리를 腎之府 라 하므로 신장(콩팥)과 관련된 한약을 처방하여 요통을 치료하면서 허리주위의 근육과 인대 뼈를 강화 시키면 더 좋습니다. 더불어 간(肝)은 근육과 관련된 장기로, 간기능을 강화하는 한약을 동시에 처방하면 요근과 복근이 강화되어 튼튼한 허리를 가질수 있게 됩니다.

 

무엇보다도 평소의 규칙적인 식생활과 자세 운동이 중요하다 하겠습니다.