저는 25살 직업군인입니다.
직업상 체력이 많이 필요한 직업을 하고있는터라 그런지
나이에 비해 체력이 요즘들어서 급격히 떨어지는 걸 느껴서 이렇게 문의를 하게되었습니다.
병원을 가봐도 이상이 없고 몸에 좋다는 홍삼.영양제 같은걸 먹어도 별로 나아지는게 없어서요
어머님이 몸에 기력이 다빠져서 그런거라고 하시면서 보약을 먹자고하시내요

혹시 체력증진에 좋은 한약이 있으면 알고 싶습니다

안녕하세요. 삼성한의원 원장 한의학박사 권택현입니다.

 

현재 군인으로서 격한 훈련을 하는 과정인것 같습니다. 육체적인 활동이 선천적인 체력보다 과할경우는 당연히 근육통등의 피로를 느끼게 되는데, 요즘같은 봄철에는 더욱 많은 에너지가 필요한때이므로 기력이 더 저하되는 경우로 보입니다.

 

예로부터 어른들께서 봄 가을보약으로 건강을 보살펴라 한말들이 기억이 납니다.

봄이 다가오면 겨울철 차가운 기운이 서서히 누그려 들면서 따스한 기운으로 우리몸은 나른해져서 쉽게 피곤해지고 짜증이 나기도 하며 만사가 귀찮아 지기도 합니다.

 

봄의 상승기운을 잘 활용한다면 몸의 건강도 활력이 넘쳐 생활에 원동력이 생기게 됩니다.

군부대에도 한방군의관이 상주해 있으므로  진료를 받아보고 가능하다면 한약을 1~2개월정도 복용하면서 활기찬 봄이 되시길 바랍니다.