안녕하세요. 미국에 샌프란시스코에 있습니다.
지금 현재 미국에 있고,이곳에 있는 한의원들은 중국 약재를 많이 쓰는 형편이고 해서,
한국이 더 나을것 같아 물어봅니다,

지금현재 33살이구요,애연가 입니다.직업때문에 담배를 끊을 생각은 없습니다.스트레스때문에.

제가 지금 몹시 힘든이유는 이렇습니다.

밤에 잠이 들기가 힘들며 잠이들어도 밤새 여러번 깹니다.
그리고 아침에 일어나기가 너무 힘이 듭니다.일어나도 잠깨기가 힘들구요.

요즘에 스트레스 때문인지 자주 먹어서 살도 예전보다 많이 쪘습니다.
신선한 야채를 많이 먹으려 하지만 여의치 않구요,그냥 한식위주로 먹으려 노력합니다.
찌게나 국같은건 잘 먹지 않구요,그냥 김치하나 놓고 먹는경우도 종종 있습니다,
과일도 먹으려 하지만 잘 먹게 되지 않구요, 마켓에 갈때나 신선한 야채를 사와서 먹는편입니다.

그리고 심각한것은 제가 다리에 무릎이나 발목 연골에서 소리가 굉장히 크게 자주납니다.
아프지는 않지만 몸이 안좋으니까 그런거겠죠? 한 3년 됬습니다,

또, 자도 잔것같지 않고 몸이 너무 무겁고 하루종일 너무너무너무 피곤합니다.
찌뿌드하고 몸도 쑤시는거 같고 만사 귀찮고 짜증만 납니다.
일의 강도가 높아서 스트레스도 많고 체력소비도 상당합니다,

하루 12시간 가까이 일을 하는데 말 그대로 체력이 딸립니다.
그리고 엉덩이에 대상포진같은게 나는데 이것도 한약으로 조금 억제가 되는지 궁금하구요.
체력이 안좋으니 면역성이 떨어져서 어쩔땐 한번에 두세개씩도 나거든요.
몹시 신경쓰이고 가렵고 미치겠습니다.

기운도 없고 온몸은 쑤시고 아프고 체력도 정말이지 6개월 전보다도 훨씬 안좋아 진게
심각하게 느껴질 정도입니다. 몸이 이러니 자꾸 무기력해지는거 같고,
감기기운도 항상있는거 같고, 몸이 왜이러는지 모르겠습니다.

한두달 뒤에 한달정도 휴가를 가질 예정이어서,
어느정도 쉬면 괜찮을거 같긴 하지만 일로 돌아오면 또 이럴거 같아
약으로 어떻게 얼마나 지금의 증상을 잡을수 있을지 궁금합니다.

안녕하세요.삼성한의원원장 한의학박사 권택현입니다.

 

수면(睡眠)은 식사처럼 주기적으로 나타나는 필수적인 생리현상으로 우리의 건강에 매우 중요한 역활(근육이완,내분비기능,심폐기능,체온조절)을 합니다. 뇌 안에 있는 생물학적 메카니즘은 수면과 깨어있는 시간을 교대로 관장하는데, 복잡하고 중요한 기능을 합니다.우리가 어떤것을 기억하고 또한 잃게 되는것도 이런 수면과 밀접한 관계가 있습니다.

그러므로 잠이 부족할 경우에는 여러가지 부작용을 유발하게 됩니다. 즉,뇌의 발육과 기억이 되지 않을수 있으며,정신적 육체적 피로의 회복이 되지 않거나 중요한 호르몬들의 분비,생존에 매우 중요한 일부 단백질들의 합성과 분해,면역기능의 회복이 되지 않게 됩니다.
따라서 잠을 충분히 자지 않거나 못자게되면 건강을 해칠수가 있게 되는것 입니다.

 

귀하께서 호소하신 증상은 수면이 원인이기 보다는 스트레스성 만성피로로 의심됩니다.
신경을 과다하게 쓰고나면 증상이 더 심해질수도 있으며, 방치할 경우 불면증이나 두통 무기력증이 나타나며 질병의 원인이 될수도 있습니다.

 

만성피로 증상을 한의학에서는 노권상(勞倦傷)이라고 합니다. 오래 지속되면 氣血이 부족해져서 면역력이 떨어지게 되어 간질환이나 대상포진등의 바이러스 감염, 자율신경계 이상이 초래 되기도 합니다.

대상포진도 면역력이 떨어져 몸이 허약해지면서 수두바이러스가 우리 몸의 신경절에 침범하여 발생되는것으로, 한의학에서는 기혈을 보충해주는 처방으로 면역력을 증가시켜서 자연치료를 돕습니다. 얼굴쪽으로 발생될때는 상당히 주의가 요하며,실명이나 청력을 잃을수도 있게 됩니다. 의사분들 중에는 한약을 권하시는 분들도 있으나 그렇지 않은 분들도 있습니다.
대상포진 치료시 한의사인 전문가 입장에서는 한양방 협진으로 양약치료를 받으면서 동시에 한의원에서 몸의 면역력을 높여주는 보약을 동시에 복용하면 치료시기와 회복이 상당히 빠르므로 한방 전문가 입장에서는 반드시 한약을 복용하시도록 처방합니다.

 

정확한 진단으로 근본적인 치료를 해야 하므로, 피로도 검사와 자율신경계등의 한방검사후 결과자료를 분석한후 기허,혈허,양허,음허로 변증분석 진료를 한 후 한약을 2개월정도 복용하게 되면 치료가 가능합니다. 신경성 과로에는 한약과 더불어 공진단을 같이 복용하시면 치료기간이 줄어들어 회복이 빨라집니다.

 

저희 삼성한의원에서는 엄격한 유기농 한약재를 구입하는데 투자를 아끼지 않으며, 한의원 옥상에서 한약재의 철저한 관리와 청결한 탕전 시스템으로 운영되고 있습니다. 사용되는 한약재는 기원에 맞고 잔류농약과 중금속검사를 식약청기준에 엄선한 최상의 유기농 한약재와 효능이 우수한 야생한약재만을 사용하고 있습니다.