허리를 삔적도없는데
오늘자고일어나니 허리가 아픕니다
이럴때 침을 맞아야하나요?

(3개월전에 무거운것을들다 허리를 삔적이있어 여기 한의원에서 몇일 침맞고 무지좋아졌어요)

반갑습니다. 삼성한의원 원장 한의학박사 권택현 입니다.

 

한의학에서는 허리를 腎之府 라 하여 신장(콩팥)과 관련된 부분으로 봅니다.

급성 요부염좌로 인한 요통은 침구치료로 가볍게 통증이 경감이 됩니다.

 

다만 평소에 허리가 약한 분들은 신장을 도와주는 한약을 처방하여, 요통을 치료하면서 허리주위의 근육과 인대 뼈를 강화 시키면 좋습니다.

더불어 간(肝)은 근육과 관련된 장기로, 간기능을 강화시키는 한약을 동시에 처방하게 됩니다. 그러면 요근과 복근이 강화되어 튼튼한 허리를 가질수 있게 됩니다.

 

무엇보다도 평소의 규칙적인 식생활과 자세 운동이 중요하다 하겠습니다.