임신 17주 째 맘 인데요.. 흔히들 인터넷에 보면 임신 중 기피 음식에 녹두가 들어가는데요.. 제가 닭계장을 좋아해서.. 숙주나물을 장기간(일주일정도) 먹을려고 하는데요.. 괜찮은 건지.. 녹두를 먹으면 안되니까.. 숙주나물도 먹으면 안되는건지 알고 싶고요.. 태아에게 많이 안좋은 영향을 미치는지 알려주세요.. 글구,, 임신중에는 고사리도 먹으면 안된다는데 사실인지도 알고 싶습니다.

안녕하세요?
어떤 의서(한의학서적)에도 녹두와 고사리가 임신중에 좋지않다란 내용은 없습니다.혹시나 제가 알지못하는 부분이 있을까 2시간 정도 책을 찾아보고 조사를 해보았으나,그런 내용은 없으니 안심하시고 드십시요.
만일 있다 하더라도 크게 태아나 산모에 해가 될정도의 식품은 아닙니다.

다만 녹두나 고사리같은 음식은 그 성질이 차기 때문에
체질이 찬 임신부들께서는 과하게 많이 드시면 설사라던지, 소화기 계통에 부담을 줄수있으므로, 적당하게 드셔야 좋겠죠?
그러나 녹두는 찬성질이 주로 皮(껍질)에 있기때문에 싹이트서 껍질을 뚫고나온 숙주나물 같은 경우는 성질이 그렇게 차지는 않으니 편안하게 드시는것이 좋습니다.

인터넷에 저도 검색을 해보니 임신부들께서 금해야 될 음식들이 많이나와 있는걸 보았습니다만, 꼭 그렇게까지 드시면 안된다는 이론은 너무 과한것 같다는 느낌이 듭니다.
다만 알로에라던지 특별히 조심해야될 몇가지는 참조로 해야 겠지만, 이런것은 우리 일상생활에서 흔히 식단에서 찾아보기 힘든 식품이므로, 그렇게 신경 쓰시지 않으셔도 되니까 평소 입맛에 당기는 음식들로 골고루 잘 드시는것이 산모나 태아에 좋습니다.