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3대를 이어온
100년 전통의 마포 삼성한의원
대학교수, 한방병원 병원장 역임
Mapo Samsung Clinic
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골다공증 관련된 사항 |
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kbs 아침뉴스타임 |
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2011-10-24 |
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# 골다공증에 좋은 음식 #
* 이 음식만은 꼭 챙겨먹어라!!
- 칼슘에 좋은 음식 :
우유, 멸치가 어떻게 좋은지, 또 어떤 음식을 섭취야 하는지..
그러나 칼슘을 많이 섭취 했을 경우 어떤 문제가 있는지?
하루 칼슘 권장량은 어떻게 되는지..
- 에스트로겐이 많이 들어가 있는 음식 :
대두, 석류 보다 칡이 에스트로겐이 더 많이 첨가 되어 있다.
* 칡을 차로 먹는 방법
- 칡을 물에 넣고 끓인다 (30g 정도)
- 칡이 쓰기 때문에 입맛에 맞게 꿀을 타드시면 됩니다.
## 제가 알고 있는 것은 이정도 입니다. ##
박사님께서 잘 말씀해주세요 ^^
부탁드립니다. 감사합니다 |
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반갑습니다. 원장 한의학박사 권택현 입니다.
오전에 담당 pd 선생님께서 오셔서 목요일 오전8시 방송분과 금요일 오전 방송분도 한꺼번에 촬영을 끝냈습니다. 그럼 수고하세요~ |
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