3´ë¸¦ À̾î¿Â
100³â ÀüÅëÀÇ ¸¶Æ÷ »ï¼ºÇÑÀÇ¿ø

´ëÇб³¼ö, Çѹ溴¿ø º´¿øÀå ¿ªÀÓ

Mapo Samsung Clinic
ÇöÀçÀ§Ä¡ : Home > »ó´ã/¿¹¾à > ¿Â¶óÀλó´ã
³²ÀÚ ¸¸¼ºÇÇ·Î. ¾ç±âºÎÁ·¿¡ ´ëÇÏ¿©
±Ã±Ý³² 2010-01-09
¾È³çÇϼ¼¿ä?

30¼¼ ³²ÀÔ´Ï´Ù. Ű´Â 170¿¡ 65kgÀÌ°í ¸öÀÌ ³Ê¹« ½±°Ô ÇǰïÇØÁ®¼­ Áú¹®µå¸³´Ï´Ù.

û¼Ò³â±â¶§ºÎÅÍ ¾ÆÆÄº¸Àδ٠´ø°¡ ÇǰïÇØº¸Àδٴ ¸»À» ½±°Ô µé¾î¿Ô°í ´ÙÅ©¼­Å¬µµ Ç×»ó

ÁøÇÏ°Ô ÀÖ´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù. 5³âÀüÂë ÇѾàÀ» Çѹø ¸Ô¾îº¸¾Ò´Âµ¥ È¿°ú¸¦ º¸Áö ¸øÇÏ¿´°í

ÃÖ±Ù Á÷Àå»ýȰÀ» ÇÏ´ÂÁß »ç¶÷ÀÌ ÈûÀÌ ¾ø¾îº¸ÀÌ´Ï »ç¶÷À» ´ëÇÒ¶§ ¾î·Á¿òÀ» °Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
(ƯÈ÷ ´«ÁÖÀ§°¡ ¸¹ÀÌ ÇǰïÇϸç, ÇÏ·ç¿¡ Ȱ·ÂÀÖ´Â ¸ö»óŰ¡ Á¤¸» ¾ó¸¶µÇÁö ¾Ê´Â°Í °°½À´Ï´Ù)

¸öÀº ¸¶¸¥Æí(°íµîÇб³¶§±îÁö´Â 50Ű·Î ÃʹÝ)À̳ª ÃÖ±Ù¿¡´Â ÇϺ¹ºÎ¸¸ Á» ¸¹ÀÌ ³ª¿Â»óÅÂÀÔ´Ï´Ù.

ÇÑÀÇÇÐÀ¸·Î üÁú°³¼±À̳ª ¾î¶°ÇÑ ¸ö»óŸ¦ ¹Ù²Ü¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖÀ»±î¿ä?

²À µµ¿òÀ» ¹Þ°í ½Í½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.


°¨»çÇÕ´Ï´Ù. »ï¼ºÇÑÀÇ¿ø¿øÀå ±ÇÅÃÇö ¹Ú»ç ÀÔ´Ï´Ù.

»õÇØ ´ë¿îÀÌ °¡µæÇÏ½Ã±æ º÷´Ï´Ù. º¹ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸¼¼¿ä.

Ư°­Áغñ·Î ÀÎÇØ ´äº¯ÀÌ ´Ê¾îÁ® ¾çÇØ ¹Ù¶ó¸ç, ¾ÕÀ¸·Î ºü¸¥ ´äº¯ µå¸®µµ·Ï ³ë·Â ÇϰڽÀ´Ï´Ù.

 

È£¼ÒÇϽЏ¸¼ºÇǷδ ÇÑÀÇÇп¡¼­ ³ë±Ç»ó(ÖÌÏæß¿) À̶ó°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù.

È£ÀüµÇÁö ¾Ê°í ¿À·¡µÇ¸é ±âÇ÷(Ѩúì)ÀÌ ºÎÁ·ÇØÁ®¼­ ¸é¿ª·ÂÀÌ ÀúÇÏµÇ¾î °£ÁúȯÀ̳ª ¹ÙÀÌ·¯½ºÁúȯ, ¾Ï, °©»ó¼±ÀÌ»óÀÌ ¿À±â ½±½À´Ï´Ù. ÁÖ·Î Á÷ÀåÀÎÀ̳ª »ç¾÷°¡,¼öÇè»ý, ½Å°æÀ» ¸¹ÀÌ ¾²´ÂºÐ ¿¡ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀ¸·Î ±â´ÉÀûÀÎ ¿øÀΰú ±âÁúÀû¿øÀÎÀ¸·Î ³ª´²¼­ Ä¡·áÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

¿øÀκм®À» ¸ÕÀú 3°¡Áö·Î ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

1.°ú·Î,°úÀ½,½ºÆ®·¹½º,¿îµ¿ºÎÁ·,¼ö¸éºÎÁ·ÀÇ ±â´ÉÀûÀÎ ¿øÀΰú,

2.°£±â´ÉÀúÇÏ,¾Ï,¼ºÀκ´,ºóÇ÷,´ç´¢,°©»ó¼±ÁúȯÀÇ ±âÁúÀûÀÎ ¿øÀÎ

3.¼±ÃµÀûÀ¸·Î Çã¾àÇϰųª ¸é¿ª±â´ÉÀÌ ÀúÇÏµÇ¾î ¿À´Â°ÍÀ¸·Î ºÐ¼®ÇÏ¿©

 
±Ùº»ÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ÇϹǷΠ¼ö¾ç¸í°æ°æ¶ô°Ë»çÀÎ ÀÚÀ²½Å°æ°è °Ë»ç·Î ÇǷεµ¿Í ¸é¿ª·ÂÀ» ÃøÁ¤ÇÑÈÄ °á°úÀڷḦ ºÐ¼®ÇÑÈÄ ¸ÆÁøÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇѾàÀ» ó¹æÇÕ´Ï´Ù.

 

Ä¡·á´Â ±âÇã,Ç÷Çã,¾çÇã,À½Çã·Î ¼¼ºÐÇÏ¿© Áõ»ó »óÅ¿¡ µû¶ó ÇѾàÀ» 1~2°³¿ù ó¹æÇÕ´Ï´Ù.

À̶§ °øÁø´ÜÀ» °°ÀÌ º¹¿ëÇϸé È¿°ú´Â ´õ¿í ¶Ù¾î ³³´Ï´Ù.

 

(°øÁø´Ü)

°øÁø´Ü(ÍòòãÓ¡)Àº ÁÖ·Î °£±â´ÉÀ» ȸº¹½ÃŰ°í ½ÅÀå±â´ÉÀ» °­È­½ÃÄѼ­ ¸¸¼ºÇÇ·Î¿Í Á¤·Â°­È­, ±â¾ï·ÂÁõÁø, ³ëÈ­¿¹¹æ,Áúº´¿¹¹æ¿¡ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ´Â ÇѾàÀÔ´Ï´Ù.

ÁÖ·Î ÇÇ·ÎÇÏ°í ¼úÀÚ¸®°¡ ÀæÀº »ç¾÷°¡, ½ºÆ®·¹½º¿Í ÇǷο¡ ÁöÄ£ Á÷ÀåÀÎ, °øºÎÇÏ´Â ¼öÇè»ý, ÁßÀå³âÃþÀÇ ³ëÈ­¿¹¹æ°ú °Ç°­ÁõÁøµîÀÇ Áúº´¿¹¹æ¸ñÀûÀ¸·Î ±× È¿´ÉÀÌ Å¹¿ùÇÑ ÇѹæÃÖ°íÀÇ ¾àÀ̶ó°í ÇÒ¼öÀÖ½À´Ï´Ù.

Âü°í·Î ¸¸¼ºÇÇ·ÎÁõ»ó¿¡ »ó´çÇÑ È¿°ú°¡ ÀÔÁõµÈ ÀúÈñ »ï¼º°øÁø´Ü(ÇÑÀǰú´ëÇÐ º»ÃÊÇб³½Ç ÀÓ»ó½ÇÇè°á°ú ÃÖ»óÀÇ È¿°ú·Î ÀÔÁõµÊ)Àº Áø·áÈÄ ÇѾàÀ» µå½Ç¶§ °°ÀÌ º¹¿ëÇϽøé È¿°ú°¡ ´õ¿í ÁÁ½À´Ï´Ù.

ÃÖ°íÀÇ º¸¾àÀ̶ó ºÒ¸®´Â »ï¼º°øÁø´ÜÀº »çÇâ(ÞúúÅ)À̶ó´Â ¾àÀçÀÇ Ç°Áú»óÅ¿¡ ÀÇÇØ ¾àÈ¿ÀÇ Áø°¡°¡ ³ªÅ¸³ª¹Ç·Î ģȯ°æ À¯±â³ó ÇѾàÀ縸À» »ç¿ëÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.

º¹¿ëÇØ º¸½ÅºÐµéÀº ±× È¿°ú¸¦ ´À³¢½Ã°í ÁÖ±âÀûÀ¸·Î º¹¿ëÇÏ½Ã°í °Ç°­ÇÏ°Ô »çȸȰµ¿À» ÇϽô°ÍÀ» º¸¸é, °øÁø´ÜÀÇ Áø°¡´Â °úÈ÷ ¿¾ºÎÅÍ ÀӱݴԲ² ¿Ã¸®´Â Áø»óǰÀ¸·Î °¡Ä¡°¡ ÀÖ¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.