|
3´ë¸¦ À̾î¿Â 100³â ÀüÅëÀÇ ¸¶Æ÷ »ï¼ºÇÑÀÇ¿ø
´ëÇб³¼ö, Çѹ溴¿ø º´¿øÀå ¿ªÀÓ
Mapo Samsung Clinic
|
 |
 |
ÇöÀçÀ§Ä¡ : Home > »ó´ã/¿¹¾à > ¿Â¶óÀλó´ã |
|
 |
|
|
 |
 |
¸öÀÌ ÀÚ²Ù ¾ÈÁÁ¾ÆÁö´Â °Å °°¾Æ¼¿ä |
 |
±èÀ± |
 |
2005-08-16 |
|
|
¾È³çÇϼ¼¿ä?Àú´Â 27¼¼ÀÇ ±âÈ¥¿©¼ºÀÔ´Ï´Ù. ¸öÀÌ °¥¼ö·Ï ¾ÈÁÁ¾ÆÁö´Â °Å °°¾Æ ÇÑÀÇ¿øÀ» Çѹø °¡°í ½ÍÀºµ¥.. »ç½Ç Çѹøµµ ÇѾàÀ» ¸Ô¾îº»Àûµµ ¾ø°í, ÇѾ࿡ ´ëÇÑ Áö½ÄÀÌ ¾ø¾î¼ ¸ÕÀú À¥»óÀ¸·Î »ó´ãÀ» Á» µå¸®°íÀÚ ¹®Àǵ帳´Ï´Ù. Á¦ »óȲÀ» ¸ÕÀú ¸»¾¸µå¸®¸é¿ä¡¦ 1. 165cm¿¡ 46~7kgÀ¸·Î ¼Ò¾çÀÎÀ̱¸, ´Ù¸¥µ¥´Â ¸»¶ú´Âµ¥ ÆÈ°ú ¹èÂʸ¸ »ìÁýÀÌ ¸¹Àº ÆíÀÔ´Ï´Ù. 2. Ưº°È÷ ¼ö¼úÇÑ ÀûÀº ¾ø°í, »êºÎÀΰú ÁúȯÀÎ °ñ¹Ý¿°À» ¾Î¾Æ ÀÔ¿øÇÑ Àû »©°í´Â ´Ù¸¥ º´Àº ¾ø½À´Ï´Ù. ±×¶§ ÀӽŠ5°³¿ùÀÌ ³Ñ¾ú´Âµ¥ ¿ö³« »ý¸® ºÒ¼øÇؼ ¸ô¶ú´Ù°¡ ÀÇ»ç ±ÇÀ¯·Î ÁßÀýÀ» ÇÑ ÀÌÈÄ¿¡ »êÈÄ °ü¸®¸¦ Á» ¼ÒÈêÈ÷ Çß½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ °ñ¹Ý¿°¿¡ °É·È´Ù´õ±º¿ä. Àǻ缱»ý´ÔÀÌ¡¦ 3. 19»ì ÀÌÈĺÎÅÍ °ÅÀÇ À°½ÄÀ» ¾È Çß½À´Ï´Ù. °áÈ¥Çϰí´Â ¾î¿¼ö ¾øÀÌ ÇѵÎÁ¡ ¸Ô¾îº» Àûµµ ÀÖÁö¸¸ °ÅÀÇ ¾È¸Ô½À´Ï´Ù. (³²ÆíÀº Á¦°¡ Çã¾àÇÑ ÀÌÀ¯¶ó´õ±º¿ä) ¼ÒÈ´Â ºñ±³Àû ÀßµÇ°í º¯ºñ³ª ÀÌ·±°Å ¾ø½À´Ï´Ù. 4. ¼úÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÆíÀ̶ó Á» ¸¹ÀÌ ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù. ±×µ¿¾È¡¦ Áö±ÝÀº ¸¹ÀÌ ÁÙÀ̱ä Çߴµ¥ ¸öÀÌ À̱âÁú ¸øÇϴµ¥µµ °¡²û µ¶ÁÖ¸¦ ¸Ô°ï Çß½À´Ï´Ù. °£¿¡ Ưº°ÇÑ ÀÌ»óÀº ¾ø±¸¿ä. ¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀº ´ÙÀ½³¯ ±¦ÇÑ ÃÊÁ¶ÇÔ°ú ºÒ¾È°¨ÀÌ »ý±â±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. (Á¤¼ÀûÀ¸·Îµµ Á» ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â µí ÇÕ´Ï´Ù¡¦) 5. ¿îµ¿À» ½È¾îÇØ¼(¿¾³¯¿¡´Â ÀÌÁ¤µµ´Â ¾Æ´Ï¾ú´Âµ¥, ¿îµ¿À» Á» ÇÏ¸é ³Ê¹« ÈûÀÌ µé¾î¼ ÇϱⰡ ½È¾îÁö´õ¶ó±¸¿ä¡¦ °È´Â °Íµµ ±×·¸±¸¿ä) ±×·¡µµ ¾î·ÈÀ»¶§´Â °Ç°ÇÑ ÆíÀ̰í ü·Âµµ ÁÁ¾Ò´Âµ¥¡¦ 20´ë ÈĹÝÀÌ µÇ¸é¼ ü·ÂÀÌ ¸¹ÀÌ ¶³¾îÁø°Å °°¾Æ¿ä. ¾ÆÄ§¿¡ ÀϾ¸é Âî»ÑµÕÇϰí, ³²µéº¸´Ù ºÐ¸í ÇǷθ¦ ¸¹ÀÌ ´À³¢´Â °Å °°¾Æ¿ä. ¹äÀº Àß ¸Ô½À´Ï´Ù. ±×¿¡ ºñÇØ »ìÀº ¾ÈÂ¿ä(¹è¸¸ ³ª¿É´Ï´Ù). ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â ÆíÀ̱⵵ Çϱ¸¿ä. ÇѸ¶µð·Î ÀÇ¿åÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù¡¦ ¸Å»ç¡¦ Àú °°Àº °æ¿ì ÇÑÀÇÇÐÀ¸·Î ¾î¶² Ä¡·á¸¦ ÇØ¾ß Çϸç, ÇѾàÀ» Áö¾î¸ÔÀ¸¸é È¿°ú°¡ ÀÖÀ»±î¿ä? ´ë·« ÇÑ¾à °¡°ÝÀº ¾î´ÀÁ¤µµ ÇÏ´ÂÁöµµ ±Ã±ÝÇϱ¸¿ä¡¦ Àû´Ùº¸´Ï Á» ±æ¾îÁ³´Âµ¥¿ä¡¦ ´äº¯ Á» ºÎʵ叱²²¿ä¡¦ °¨»çÇÕ´Ï´Ù¡¦ |
|
¾È³çÇϼ¼¿ä. »ï¼ºÇÑÀÇ¿ø ¿øÀå ±ÇÅÃÇö ÀÔ´Ï´Ù.
±ÍÇϲ²¼ Áú¹®ÇϽЏ¸¼ºÇÇ·Î Áõ»óÀº ÁÖ·Î Á÷ÀåÀÎ,»ç¾÷°¡,¼öÇè»ý,½Å°æÀ» ¸¹ÀÌ ¾²½Ã´ÂºÐ µî¿¡ ÁÖ·Î ¸¹ÀÌ º¼¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¸¸¼ºÇÇ·ÎÁõÀº ±â´ÉÀûÀÎ ¿øÀΰú ±âÁúÀû¿øÀÎÀ¸·Î ³ª´²¼ Ä¡·áÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ±â´ÉÀûÀÎ ¹®Á¦´Â Å« ¿°·Á¾øÀÌ ÇѾàÀ»º¹¿ëÇÏ½Ã¸é¼ ÃæºÐÇÑ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇϽøé 2°³¿ùÀ̳» ȸº¹ÀÌ °¡´ÉÇϸç, ±âÁúÀûÀÎ ¿øÀÎÀÌ ¹ß°ßµÇ¸é Á¤È®ÇÑ °ËÁøÀ» ÅëÇØ¼ ±×¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ÁúȯÀ» Ä¡·áÇØÁÖ¸é¼ ¸é¿ª·ÂÀ» Áõ°½ÃŰ´Â ÇѾàÀ» °°ÀÌ º¹¿ëÇϽøé ȸº¹ÀÌ °¡´ÉÇϹǷΠºü¸¥ ½Ã°£¾È¿¡ Áø·á¸¦ ¹ÞÀ¸½Ã´Â°ÍÀÌ ´õ Å« ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇØÁÖ´Â ÃÖ¼±ÀÇ Ä¡·á¹ýÀÔ´Ï´Ù. ¸¸¼ºÇǷΰ¡ Ÿ ÇÕº´ÁõÀ̳ª ´Ù¸¥ Áúº´ÀÇ ¿øÀξøÀÌ ³ªÅ¸³°ÍÀ̶ó¸é ÀüÀÚ¿¡¼ ¼³¸í µå·ÈµíÀÌ 2°³¿ùÁ¤µµ ÇѾàÀ» º¹¿ëÇÏ½Ã¸é¼ Áö½Ã»çÇ×À» ÀßÁöŰ½Å´Ù¸é ÃæºÐÈ÷ ȸº¹ÀÌ °¡´ÉÇϽʴϴÙ. ´Ù¸¸ ÀúÈñ ÇÑÀÇ¿ø¿¡¼´Â Á¤È®ÇÑ ¿øÀÎÄ¡·á¸¦ À§ÇÏ¿© Àü½Å ÃÊÀ½ÆÄ °ËÁøÀ» ¹Ýµå½Ã ½Ç½ÃÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. º¸´Ù Á¤È®ÇÑ °ËÁøÀ» À§Çؼ´Â °Ë»çÀü Çѳ¢Á¤µµ´Â ±¾°í,¼Òº¯À» ä¿î»óÅ·Π¿À½Ã¸é ´õ¿í ÁÁ½À´Ï´Ù. ¸¸¼ºÇǷδ ´Ü¼øÇÏ°Ô ¿Ã¼öµµ ÀÖÀ¸³ª,°£ÁúȯÀ̳ª ¸¸¼ºÃâÇ÷¼ºÁúȯ,¾ÏµîÀÇ Áúº´ÀÌ ¹æÄ¡µÇ¾î ³ªÅ¸³¯¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÚÄ© Áúº´Ä¡·á½Ã±â¸¦ ³õÄ¡´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î »¡¸® ȸº¹½ÃÄÑ¾ß µË´Ï´Ù. °ú·Î·Î ÀÎÇÏ¿© ÇǷθ¦ ´À³¢¸é ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î ²ÙÁØÇÏ°íµµ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¼± ¿îµ¿À» ÇØº¸½Ã°í Â÷µµ°¡ ¾øÀ¸½Ã¸é ÀúÈñ »ï¼ºÇÑÀÇ¿ø¿¡ ·¡¿øÇϼż Áø´Ü°ú ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸½Ã´Â°ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
|